비타민 E 섭취의 이점은 무엇입니까?

(1) 아름다움과 피부

한편으로는 비타민 e를 규칙적으로 섭취하면 피부 노화를 방지하고, 세포 활력을 향상시키며, 피부의 탄력과 광택을 유지할 수 있습니다. 반면에 비타민 e는 피부가 하얗고 매끄럽게 변하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민 e는 안료를 감소시키고 얼굴에 안료 반점을 제거하는 효과가 있으며 피부에 영양을 공급하고 아름답게 만들 수 있습니다.

(2) 노화 방지

비타민 E는 노화 방지 효과가 뛰어나며 여성이 노화를 지연시키고 청소년을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민 E는 세포의 산화를 방지하기 위해 신체의 자유 라디칼과 결합하여 노화 방지를 돕고 아름다운 외관을 유지할 수 있습니다.

(3) 다산 향상

비타민 e의 정기적인 섭취는 다산을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 남성의 경우, 비타민 e는 정자의 활력과 질을 향상시킬 수 있으며 정자 생존의 수명을 늘리는 데 도움이 됩니다. 여성의 경우 비타민 e는 난소 기능을 향상시키고 여포 성숙을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

(4) 유산 방지

임신 중에 비타민 E를 섭취하면 습관적인 낙태를 예방하고 낙태를 위협할 수 있습니다. 비타민 E는 임신 후 프로게스테론 함량을 증가시키는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 임산부의 경우, 프로게스테론은 자궁의 흥분성을 억제하고, 수정된 계란이 안전하게 자라도록 허용하고, 태반을 생성할 수 있습니다.

(5) 심혈관 질환의 예방 및 치료

비타민 e를 정기적으로 섭취하면 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다. 특히 중년과 노인의 경우 노화로 인해 신체 기능이 감소하기 시작하고 신체의 자유 라디칼이 대량으로 축적되기 시작하고 혈액내 지질 과산화물의 증가는 표준을 초과하여 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다. 비타민 E는 혈관 세포가 자유 라디칼과 싸우고 혈관을 젊게 유지하는 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

(6) 구강 질환 치료

비타민 E를 복용하면 구강 궤양, 특히 종종 발생하는 구강 궤양과 같은 구강 질환을 효과적으로 치료할 수 있으며, 이는 신체의 비타민 E 부족과 관련이 있을 수 있으므로 비타민 E 치료가 역할을 할 수 있습니다. 그러나 구강 궤양의 많은 원인이 있기 때문에 약을 처방하는 증상이 있어야하며 비타민 e를 맹목적으로 섭취해서는 안됩니다.

(7) 치질 의 예방 및 치료

비타민 E는 치질을 예방하고 치료하는 효과가 있습니다. 특히 치질의 초기 단계에서, 삶은 물로 비타민 E를 복용하면 좋은 치료 효과를 재생할 수 있습니다. 그러나 비타민 E가 수년 동안 난치성 치질에 미치는 영향은 분명하지 않으며 또 다른 치료 방법이 필요하다는 점에 유의해야합니다.

(8) 근시 방지

최근 비타민 E가 눈의 렌즈에서 지질 과산화수소 반응을 억제하고, 말초 혈관을 팽창시키고, 혈액 순환을 개선하고, 근시의 발생 및 발달을 방지할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

(9) 암 억제

비타민 E는 다양한 암에 대한 내성에 중요한 영향을 미칩니다. 특히, 비타민 e에 의한 종양 세포의 분화 방지는 돌이킬 수 없다. 종양 세포의 지속적인 분해 및 확산을 효과적으로 억제하고 암을 억제할 수 있는 비타민 e에 의한 종양 세포의 분화 방지이다.

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