예,포도 씨앗 추출물고혈압 관리에 대한 유망한 이점을 보여줍니다 . 2021 년과 2023 년의 최근 연구는 GSE가 혈압을 상당히 낮추어 심혈관 건강을위한 귀중한 자연 보충제가 될 수 있음을 시사합니다. 효율성 .
나는 심혈관 건강을위한 천연 보충제를 연구하는 데 몇 년을 보냈고 포도 종자 추출물은 포도 종자, 특히 프로 안토 시아니딘의 산화 방지제가 풍부한 화합물 중 가장 유망한 옵션 중 하나로 일관되게 나타납니다. . .} .} {.는 여러 가지 메커니즘을 통해 건강한 혈압 수준을 지원하기 위해 노력합니다.
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고혈압이 있다면 포도 씨앗 추출물을 섭취 할 수 있습니까?
고혈압 환자를위한 안전성 프로파일
GSE는 혈압을 낮추고 혈액을 얇게하고 혈류를 증가시킬 수 있으므로 혈액 검사 또는 혈압 약물을 복용하는 사람들에게는 기존의 고혈압을 가진 사람들에게는 일반적으로 포도 종자 추출물을 사용할 수 있지만 의학적 감독이 권장됩니다. ..
보충제는 자연적인 혈관 확장을 지원하고 동맥 유연성을 개선함으로써 작동합니다 . UC Davis 심혈관 연구원들은 고혈압이있는 사람들에 대한 포도 종자 추출물의 효과를 평가하기 위해 최초의 인간 임상 시험을 수행하여 혈압 판독 값의 측정 가능한 개선을 보여줍니다. ..
복용량 고려 사항
임상 시험에서, 포도 종자 추출물은 150 ~ 2의 경구 용량에서 다양한 심혈관 위험 마커에 대한 영향에 대해 연구되었다.
모니터링 요구 사항
포도 시드 추출물 보충을 시작할 때 정기적 인 혈압 모니터링이 필수적이됩니다. . 혈류를 향상시키고 동맥 강성을 줄이는 화합물의 능력은 시간이 지남에 따른 약물 요구에 영향을 줄 수 있습니다 .
고혈압에 좋은 씨앗은 무엇입니까?
포도 씨앗과 다른 유익한 씨앗
포도 씨앗은 높은 올리고머 프로 안토 티시아니딘 함량으로 인해 혈압 관리의 최고 선택 중 하나입니다. .이 화합물은 대부분의 다른 종자 품종보다 포도 씨앗에 더 집중되어 있습니다 ..
아마 씨앗은 또한 오메가 -3 지방산과 리그난 . 호박 종자를 통해 심혈관 이점을 제공하는 반면 해바라기 종자는 비타민 E와 피토스테롤을 제공합니다.
포도 씨앗의 독특한 장점
건강한 자원 봉사자에 대한 연구에 따르면 포도 종자 추출물을 복용하는 항산화 혈액 수치가 크게 증가한 것으로 나타났습니다. .이 산화 방지제 부스트는 혈관이 고혈압에 기여하는 산화 손상으로부터 혈관을 보호하는 데 도움이됩니다 ..
포도 종자의 프로 안토시 아니 딘은 특히 모세관 벽을 강화하고 전반적인 혈관 건강을 개선하는 데 효과적입니다. . 이렇게하면 장기 혈압 관리에 특히 가치가 있습니다 ..
생체 이용률 요인
포도 종자 추출물 보충제는 일반적으로 전체 포도 종자를 소비하는 것보다 더 나은 생체 이용률을 제공합니다.
포도는 고혈압에 좋은가요?
전체 포도의 영양 프로파일
전체 포도는 레스베라트롤, 플라보노이드 및 칼륨 .를 포함하여 심혈관 건강에 많은 유익한 화합물을 함유하지만 . . 그러나 혈압 저하 화합물의 농도는 살보다 .보다 훨씬 높습니다.
붉은 색과 자주색 포도는 일반적으로 녹색 품종보다 더 높은 수준의 항산화 제를 함유하고 . 피부는 또한 안토시아닌과 혈관 건강을 지원하는 다른 폴리 페놀에 기여합니다 ..
포도 대 포도 종자 추출물
포도를 먹는 심혈관 이점을 제공하지만 포도 종자 추출물은 가장 강력한 화합물의 농축 용량 . 단일 보충제 캡슐 .의 활성 성분 수준과 일치하도록 대량의 포도를 소비해야합니다.
신선한 포도는 또한 혈당 수치에 영향을 줄 수있는 천연 설탕을 함유하고 있으며, 순수 포도 종자 추출물은 혈당에 영향을 미치지 않고 심혈관 이점을 제공합니다 .
실제 소비 요령
균형 잡힌식이에 포도를 포함하여 전반적인 심혈관 건강을 지원합니다 . 가능한 경우 살충제 잔류 물을 피하기 위해 유기농 품종을 선택하고 저소도, 심장 건강에 좋은 식습관의 일부로 소비합니다 ..
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포도 종자 추출물이 혈류를 증가 시키나요?
행동 메커니즘
연구에 따르면 GSE는 혈류를 개선하는 데 도움이 될 수 있으며 만성 정맥 부전을 경험하는 사람들에게 유익 할 수 있다고 . 추출물은 산화 질소 생산을 지원함으로써 작동하며, 이는 혈관이 긴장을 풀고 팽창시키는 데 도움이됩니다. ..
Proanthocyanidins는 모세관 벽을 강화하면서 동시에 유연성을 향상시키는 동시에 .이 이중 작용은 순환계 전체의 혈류를 향상시켜 심장의 작업량을 줄입니다 ..
임상 증거
식품 등급 고도로 표준화 된 포도 종자 추출물 Gsee는 인간의 혈압 상태를 조절하는 것으로 나타 났으며, 놀랍게도 스트레스 인식과 관련된 분위기 . 스트레스 감소 혜택은 또한 혈류 개선에 기여할 수 있습니다 ..
연구는 보충 시작 후 몇 주 안에 말초 순환의 측정 가능한 개선을 보여줍니다 . 참가자는 종종 순환이 향상됨에 따라 더 나은 에너지 수준을보고하고 피로 감소 .입니다.
혈관 건강상의 이점
향상된 혈류는 신체 전체의 조직으로 산소와 영양소 전달이 향상됩니다 .이 개선 된 순환은 시스템을 통해 혈액을 펌핑하는 데 필요한 압력을 줄임으로써 심장 건강을 지원합니다.
포도 종자 추출물의 항 염증 특성은 또한 건강한 혈관 벽을 유지하는 데 도움이되며, 고혈압에 기여하는 좁은 좁은 .
누가 포도 씨앗 추출물을 복용 할 수 없습니까?
의학적 금기 사항
혈압을 낮추기 위해 혈액을 돌리는 약물이나 약물을 복용하는 사람들은 또한 포도 적 추출물이 이러한 약물의 활동을 증가시킬 수 있기 때문에 피해야합니다. .이 상호 작용은 과도한 혈압 감소 또는 출혈 위험을 초래할 수 있습니다 ..
임신 또는 모유 수유 여성은 포도 종자 보충제를 복용해서는 안됩니다 . 임신 중 안전성 프로파일과 수유는 임상 시험을 통해 완전히 확립되지 않았습니다 .
약물 상호 작용
포도 종자 추출물은간에 의해 분해 된 약물에 잠재적으로 영향을 줄 수 있습니다 . 여기에는 많은 일반적인 약물이 포함되므로 의료 서비스 제공자 상담은 보충을 시작하기 전에 필수적입니다. .
이미 고혈압이있는 경우 비타민 C와 포도 씨앗을 복용하지 마십시오.이 조합은 일부 개인의 혈압을 높일 수 있으므로 .
부작용 프로파일
일반적인 부작용은 메스꺼움, 가려움증, 현기증, 배가 화를 내며 설사, 두통, 인후통, 기침 및 발진 . 대부분의 부작용은 경미하며 지속적인 사용 또는 용량 조정 .입니다.
너무 많은 GSE를 복용하면 어떻게 될 수 있는지 알 수있는 데이터가 충분하지 않아 안전에 적절한 투약을 중요하게 만듭니다 .
최고의 혈압 보충제는 무엇입니까?
포도 씨앗 추출물 순위
위약과 비교하여 GSE로 처리 한 후 수축기 및 이완기 혈압이 낮아졌습니다. . 포도 종자 추출물은 가장 연구되고 효과적인 자연 혈압 보충제 중 하나 .입니다.
보충제는 지속적으로 다른 인구와 연구 설계에 대한 혜택을 보여 주며 혈압 관리에 대한 강력한 효과를 나타냅니다 .
비교 효과
6 주 동안 GSE 음료의 소비는 평균 DBP가 83 . 0에서 79.1 mmHg에서 낮아져 이완기 혈압의 임상 적으로 의미있는 개선을 보여주었습니다.
마늘 추출물, 호손 또는 COQ10과 같은 다른 천연 보충제와 비교할 때 포도 종자 추출물은 여러 연구에서 더 일관된 결과를 보여줍니다 .
품질 고려 사항
상업적 포도 종자 준비의 조성은 검증 된 프로 안토시 아니 딘 함량으로 표준화 된 추출물을 선택하는 매우 가변적입니다.
전문가 등급 보충제는 순도, 효능 및 안전성에 대한 엄격한 테스트를받습니다 .무료 샘플은 저희에게 연락하십시오제약 가공 처리가 .의 차이를 경험합니다.
FAQ
Q : 포도 씨앗 추출물이 혈압을 낮추는 데 얼마나 걸립니까?A : 임상 연구는 일관된 사용의 6-8 주 이내에 혈압이 개선되었으며, 일부 이점은 2-4 주 .까지 일찍 나타납니다.
Q : 포도 종자 추출물을 혈압 약물로 복용 할 수 있습니까?A : 포도 종자 추출물은 혈압 약물의 영향을 향상시킬 수 있으므로 의료 감독이 필수적입니다. 잠재적으로 용량 조정이 필요합니다 .
Q : 혈압 이점을위한 최적의 복용량은 무엇입니까?A : 300-400 mg을 매일 사용하는 혈압 혜택을 보여주는 대부분의 연구이지만, 개인 요구는 체중과 건강 상태에 따라 다릅니다 .
Q : 포도 씨앗 추출물을 복용하는 동안 피해야 할 음식이 있습니까?A : 과도한 비타민 C 보충을 피하고 마늘과 생강과 같은 천연 혈액 희석제가 많은 음식에주의하십시오 .
Q : 포도 종자 추출물이 혈압 약물을 대체 할 수 있습니까?A : 아니요, 포도 종자 추출물은 보완, 교체하지 말고 처방 된 약물 . 적절한 관리를 위해 의료 서비스 제공자와 협력 .
Q : 포도 씨앗 추출물은 장기 용도로 안전합니까?A : 연구는 장기간 사용하기위한 좋은 안전 프로파일을 제안하지만 정기적 인 모니터링 및 의료 감독이 권장됩니다 .
전문 제조 표준
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과학적 참조
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