루테인5월지원 및 보호특히 오늘날의 화면 무거운 세계에서 비전 .
건강 보충 산업에 깊이 관여하는 사람으로서 나는 어떻게루테인 추출물눈에 보이는 차이를 만들 수 있습니다 .
시력을 보호하거나 긴장을 줄이는 방법을 찾고 있다면이 기사는 .입니다.
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[TOC]
주요 테이크 아웃
루테인은 a강력한 항산화 제망막과 렌즈에서 발견 .
연구에 따르면 도움이됩니다블루 라이트를 필터링하십시오, 눈의 피로를 줄이면 연령 관련 시력 상실이 느려질 수 있습니다 .
임상 연구에 의해 뒷받침 된 Lutein은 눈 보호를위한 가장 권장되는 영양소 중 하나입니다 .
루테인은 시력을 향상시킵니다
눈 건강에서 루테인의 역할의 과학적 기초
Lutein은 자연적으로 황반에 집중되어 있으며, 샤프 시력을 담당하는 망막의 일부 .
그것은 눈 안에 "선글라스"처럼 작용하여 유해한 고 에너지 빛을 차단합니다 .
연구임상 영양 저널루테인 섭취는 황반 색소 밀도를 향상 시킨다는 것을 보여줍니다. 이는 명확한 시력 .에 필수적입니다.
연령 관련 황반 변성 (AMD)에 미치는 영향
연령 관련 황반 변성은 노인의 시력 상실의 주요 원인입니다 .
AREDS2 (연령 관련 안구 질환 연구 2)에서루테인 및 제아잔틴Advanced AMD .의 위험이 10% 낮아졌습니다.
그것은 Lutein May를 의미합니다중심 비전을 보존하십시오나이가 들어감에 따라 .
눈의 피로 및 스크린 노출
우리의 눈은 스크린 .의 푸른 빛에 끊임없이 노출됩니다.
연구에 따르면 Lutein은 시각적 성능과 편안함을 향상시켜 스크린 관련 안구 변형을 줄이는 데 도움이됩니다 .
이것은 특히 사무실 근로자, 게이머 및 학생 .에게 도움이됩니다.
Lutein은 시력을 향상시키는 데 도움이됩니다
누가 Lutein에서 가장 큰 혜택을 받습니까?
50 세 이상의 성인
AMD의 가족 역사를 가진 사람들
무거운 화면 사용자
흡연자 (자연 루테인 수치가 낮은 사람)
루테인 보충제는 그렇지 않을 수 있습니다치유법시력 문제이지만 도움이 될 수 있습니다유지하고 보호하십시오이미 가지고있는 .
복용량 및 흡수 팁
전문가들은 눈 건강을 위해 매일 10-20 mg의 Lutein을 추천합니다 .
올리브 오일이나 아보카도와 같은 지방으로 섭취하면 흡수가 향상됩니다 .
YSG의 루테인 추출물 분말은 생체 이용 가능하고 순도를 테스트하여 최적의 결과를 보장 .
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결과를보기 전에 얼마나 걸립니까?
임상 환경에서는 4-12 주 동안 일관된 사용 후에 혜택이 나타날 수 있습니다 .
환자는 종종 눈부심 감수성 감소와 대비 감도 향상, 특히 저조도 조건에서 .을보고합니다.
루테인 검토
실제 사용자가 말하는 것
많은 사용자가 알 수 있습니다적은 눈의 긴장, 명확한 비전, 그리고야간 비전 향상루테인을 일관되게 복용 한 후 .
보충 플랫폼의 리뷰는 화면 사용 중에 시각적 명확성을 유지하는 데있어 그 역할을 칭찬합니다 .
안과 의사가 추천하는 것
안과 전문의는 종종 사람들에게 루테인을 제안합니다.
초기 단계 AMD
만성 스크린 노출
망막 민감도 문제
그것은 a의 일부로 간주됩니다예방법치료보다는 접근 .
품질 문제를 보완합니다
모든 루테인이 동일하지는 않습니다 .
일부 저렴한 제품에는 저농도 또는 합성 버전이 포함되어 있습니다 .
YSG는 GMP 표준 및 타사 테스트 .에 의해 지원되는 전체 COA를 갖춘 고급 고급 식물 유래 루테인 추출물을 생성합니다.
Lutein은 눈에 무엇을합니까?
블루 라이트를 필터링합니다
Blue Light는 자유 라디칼을 생성하여 망막을 손상시킵니다 .
루테인푸른 빛을 흡수합니다, 산화 스트레스에서 망막을 차폐 .
이것은 오랜 시간 동안 화면에 노출 된 사람들에게 중요합니다 .
염증을 줄입니다
만성 염증은 안과 장애에 기여합니다 .
루테인이 있습니다항염증안구 조직 무결성을 유지하는 데 도움이되는 특성 .
또한 AMD 및 백내장에 연결된 산화 손상을 관리하는 데 도움이됩니다 .
전반적인 시각적 기능을 지원합니다
대비 감도를 향상시킵니다
눈부심 회복에 도움이됩니다
시각적 처리 속도를 지원합니다
이 기능은 운전, 읽기 및 야간 시력 .의 핵심입니다.
FAQ
Lutein은 장기 용도로 안전합니까?
예, 임상 연구는 Lutein이 최대 40 mg/day . 복용량에서도 안전하다는 것을 보여줍니다.
그러나 대부분의 혜택은 매일 10-20mg으로 나타납니다 .
음식만으로 루테인을 얻을 수 있습니까?
당신은 할 수 있지만 힘들다 .
매일 시금치 또는 케일 컵이 필요합니다 .
보충제는 당신이 얻을 수 있도록합니다일관된그리고 유효 복용량 .
Lutein은 Zeaxanthin과 더 잘 작동합니까?
예 .
이 두 카로티노이드는 황반을 보호하고 시각적 성능을 향상시키기 위해 상승적으로 작동합니다 .
YSG는 또한 두 성분 .과 함께 맞춤형 제형을 제공합니다.
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참조
MA, L ., et al . (2012) . "루테인 및 제아 산틴 보충 및 연령 관련 황반 변성 .에서 시각적 기능과의 연관성."조사 안과 및 시각 과학, 53 (12), 7584-7589. https : // doi . org/10.1167/iovs .12-10336
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